Dieta i jej znaczenie

🍎🥦 To, co jemy, ma ogromne znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale też dla… naszych zębów! 🦷✨
Zdrowa żywność – warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, nabiał czy ryby – dostarcza nam witamin i minerałów potrzebnych do mocnych kości i zdrowego uśmiechu 💪😁.

Przetworzona żywność – słodycze, chipsy, napoje gazowane czy fast food – zawiera dużo cukru i sztucznych dodatków, które sprzyjają próchnicy i osłabiają nasze zęby 🍭🥤.

👉 Dlatego tak ważne jest, aby w codziennej diecie wybierać jak najwięcej naturalnych produktów i pamiętać o higienie jamy ustnej po posiłkach.

Dbajmy o to, co trafia na nasz talerz – to inwestycja w zdrowie na całe życie! 🌿💚